پیام آذری - فعالیت‌هایی که باعث گرمی مغز می‌شوند شامل تمرینات فیزیکی، مدیتیشن، یادگیری مهارت‌های جدید، و تغذیه مناسب هستند. این فعالیت‌ها به بهبود جریان خون به مغز، افزایش تمرکز و کمک می‌کنند. همچنین، خواب کافی و کاهش استرس نیز از عوامل مهم در حفظ سلامت مغز به شمار می‌روند.
.
بیشتر بخوانید: اخبار روز خبربان

http://www.Azari-Online.ir/fa/News/771520/فعالیت‌هایی-که-باعث-گرمی-مغز-می‌شود