چاپ

پیام آذری -

پیام آذری

اصطلاح «بی‌طرفی بدن» در رسانه‌های اجتماعی مطرح شده است و تأثیرگذاران پیشنهاد می‌کنند که بی‌طرفی بدن رویکردی واقع‌گرایانه‌تر برای بهبود تصویر بدن است تا مثبت‌اندیشی. اما یک مقاله جدید توسط گروهی از متخصصان در مورد تحقیقات تصویر بدن نشان می دهد که طرفداران بی طرفی بدن ممکن است معنای داشتن تصویر مثبت را اشتباه درک کنند.
این محققان علاوه بر این که می‌گویند خنثی‌بودن بدن واقعاً «جدید» نیست، همچنین استدلال می‌کنند که بی‌طرفی در مورد تصویر بدن هدف چندانی نیست.
ایده بی طرفی بدن نه از تحقیقات آکادمیک در مورد تصویر بدن و اختلالات خوردن، بلکه از فضاهای رسانه های اجتماعی متمرکز بر تصویر بدن پدیدار شد. از آن زمان، مفهوم بی طرفی بدن در مقالات آکادمیک ظاهر شد و نویسندگان بی طرفی را با «مثبت بدن» مقایسه کردند. اما نویسندگان این مقاله جدید پیشنهاد می کنند که برخی از محققان (علاوه بر اینفلوئنسرها و پزشکان رسانه های اجتماعی) که بی طرفی بدن را ترویج می کنند، به نظر می رسد در مورد معنای واقعی داشتن تصویر بدنی مثبت سردرگم هستند. در اصل، آنها استدلال می کنند که اجزای امیدوارکننده بی طرفی بدن واقعاً خنثی نیستند و واقعاً جدید نیستند.
به نظر می رسد یکی از موارد سوء تفاهم از اشتباه گرفتن عبارت “تصویر مثبت بدن” با “مثبت بدن” ناشی می شود. همانطور که نویسندگان مقاله توضیح می دهند، مثبت بودن بدن یک جنبش اجتماعی است. تصویر مثبت بدن مفهومی پیچیده است که شامل «الف تجربه فرد پذیرش، قدردانی، احترام، مراقبت و دوست داشتن بدن آنها.»
بسیاری از اینفلوئنسرها استدلال می کنند که بی طرفی بدن هدف واقع بینانه تری نسبت به تصویر مثبت بدن است، زیرا آنها تصور می کنند که داشتن تصویر بدنی مثبت به معنای داشتن احساس خوب نسبت به ظاهر خود همیشه است. این یک سوء تفاهم است. مطمئناً هیچ کس در هر زمان نسبت به هر جنبه ای از ظاهر خود احساس خوبی ندارد. اما علاوه بر آن، تصویر بدن بسیار بیشتر از احساس شما نسبت به ظاهرتان است. برای مثال، یکی از مؤلفه‌های کلیدی یک تصویر مثبت از بدن، قدردانی از بدن است، که شامل احساس خوب بودن نسبت به بدن شما بدون توجه به ظاهر، رفتار خوب با بدن، نزدیک شدن به بدن با نگرش پذیرنده حتی اگر ناقص است، و تلاش برای رد رسانه‌ها پیام هایی که تعاریف محدود و غیر واقعی از «بدن خوب» را ترویج می کنند.
به طور کلی، داشتن تصویری مثبت از بدن بسیار بیشتر از احساس شما نسبت به ظاهرتان است. این شامل قدردانی از عملکردهای بدن شما است – تمام کارهای جالبی که بدن شما می تواند انجام دهد. داشتن یک تصویر مثبت از بدن همچنین شامل این است که با مهربانی و مراقبت با بدن خود رفتار کنید، حتی اگر نسبت به ظاهر خود احساس بدی دارید و حتی زمانی که ممکن است از عملکرد بدن خود ناامید شوید.

پیام آذری

به نظر می رسد برخی از اینفلوئنسرها استدلال می کنند که “بی طرفی” ممکن است بیشترین امیدی باشد که مردم می توانند یا باید در رابطه با بدن خود به آن امیدوار باشند. نویسندگان این مقاله جدید با بررسی تحقیقاتی که نشان می‌دهد حتی افرادی که نارضایتی شدید بدن یا اختلالات خوردن دارند، می‌توانند با حمایت و مداخلات صحیح تصویر بدنی مثبتی بسازند، به این استدلال پاسخ می‌دهند.
یکی دیگر از ایده های رایج در مورد بی طرفی بدن این است که یک نوع حد وسط بین تصویر بدنی منفی و مثبت است، که ممکن است توضیح دهد که چرا برای برخی افراد نسبت به تصویر مثبت بدن، احساس واقعی تر می کند. اما این دیدگاه بی طرفی بدن (به عنوان یک نقطه میانی) منطقی نیست، زیرا تصویر مثبت و منفی بدن در واقع در یک زنجیره نیستند. ممکن است کمی گیج کننده به نظر برسد، اما ممکن است در مورد این موضوع با استفاده از احساسات عمومی به عنوان مقایسه فکر کنید. معمولاً افراد معتقدند که تجربه عاطفی ما از منفی در یک طرف پیوستار تا مثبت در طرف دیگر متغیر است. اما تجربیات عاطفی منفی و مثبت تا حدودی مستقل هستند. شما می توانید خوشحال و غمگین باشید در همان زمان به عنوان مثال، در یک جشن فارغ التحصیلی ممکن است نسبت به دستاوردهای خود احساس غرور و خوشحالی کنید، از رفتن به مرحله جدیدی از زندگی هیجان زده باشید، اما همچنین در مورد انتقال و احتمال از دست دادن ارتباط با همکلاسی های خود غمگین یا نگران باشید. برای تصویر بدن تقریباً یکسان است. شما می توانید عناصر تصویر مثبت بدن و تصویر بدن منفی را همزمان تجربه کنید، بنابراین درست نیست که بی طرفی بدن را در “وسط” این دو حالت تصور کنید.

پیام آذری

نویسندگان این مقاله جدید همچنین استدلال می‌کنند که طرفداران بی‌طرفی بدن ممکن است اهمیت تصویر مثبت بدن برای سلامتی را دست کم بگیرند. به عبارت دیگر، هدف گذاری برای “بی طرفی” ممکن است (حداقل در برخی موارد) نوار را خیلی پایین بگذارد. تصویر مثبت بدن می تواند جزء کلیدی تندرستی باشد. تلاش برای “تحمل کردن” بدن شما ممکن است مسیرهای شکوفایی روانی را مسدود کند. در مجموع، مفهوم بی‌طرفی بدن چیزی جدید به نظر می‌رسد – اما به نظر می‌رسد که عمدتاً بسته‌بندی مجدد یا سوءتفاهم از تعاریف گسترده تصویر مثبت بدن است که توسط بسیاری از محققان و پزشکان برای دهه‌ها پذیرفته شده است.