پیام آذری

آخرين مطالب

همسر شاد پیش‌نیاز داشتن زندگی شاد علمي

همسر شاد پیش‌نیاز داشتن زندگی شاد
  بزرگنمايي:

پیام آذری - خراسان /یک مطالعه جدید که در مجله «روان‎شناسی و غدد درون‌ریز (Psychoneuroendocrinology‌)» منتشر شد، نشان داده است که حال خوب شریک زندگی شما می‌تواند باعث شود که شما هم بیشتر احساس خوشحالی کنید. به‌ گزارش نیویورک‌پست، محققان داده‌های 321 زوج در آلمان و کانادا را تحلیل کردند و دریافتند وقتی شریک زندگی فرد نسبت به معمول، احساس شادی بیشتری داشته باشد، میزان کورتیزول (هورمون استرس) در خود آن فرد هم کاهش می‌یابد، حتی اگر خود او خیلی انسان شادی نباشد.
برجسته‌تر بودن این تاثیر در زوجین سالمند
این اثر در میان بزرگ‎سالان مسن‌تر که سطح بالاتری از رضایت از رابطه را گزارش کرده بودند، برجسته‌تر هم بود. این اثر لزوما در شرایط معکوس صدق نمی‌کرد؛ یعنی بین حال بد یک فرد و میزان کورتیزول شریک زندگی او هیچ ارتباطی مشاهده نشد. از طرفی، شرکت‌کنندگان در این پژوهش هم زوج‌‌های جوان و تازه‌ وارد رابطه‌شده نبودند، بلکه سنشان بین 56 تا 87 سال و میانگین طول مدت رابطه‌شان 43.97 سال بود. به همین دلیل تومیکو یوندا، استادیار روان‎شناسی دانشگاه کالیفرنیا، معتقد است این یافته‌ها نشان می‌دهد زوج‌های مسن‌تر در روابط بلندمدت و متعهدانه، روش‌هایی پیدا می‌کنند تا یکدیگر را از تاثیر احساسات منفی محافظت کنند.
اهمیت داشتن روحیه خوب در کنار همسر
این موضوع اهمیت دارد زیرا افزایش سن می‌تواند باعث شود افراد در تنظیم حالت روحی خود مشکل بیشتری داشته باشند. پس از یک رویداد استرس‌زا برای بزرگ‎سالان مسن‌تر، کورتیزول تمایل دارد برای مدت طولانی‌تری بالا بماند و مغز هم با افزایش سن، در سازگاری با استرس‌ها بیشتر مشکل پیدا می‌کند. وقتی بیماری‌های جسمانی مزمن، کاهش تحرک و انزوای اجتماعی هم به این موارد اضافه شود، می‌توانند تجربه‌ای ناخوشایند را رقم بزنند. این نتایج بر اهمیت تلاش برای حفظ روحیه خوب در کنار همسر تاکید دارند، زیرا می‌تواند به‌عنوان یک سپر روانی در برابر استرس‌های مربوط به پیری عمل کند. به گفته یوندا، «داشتن احساسات مثبت در کنار شریک زندگی می‌تواند به‌عنوان یک منبع حمایتی اجتماعی به فرد کمک کند».
نتیجه یک پروژه تحقیقاتی 85 ساله
بازار
این اولین بار نیست که علم به مزیت‌های یک شریک زندگی شاد برای سلامت تاکید می‌کند. یک مطالعه در سال 2016 هم نشان داد افرادی که همسران شاد دارند فارغ از این که خودشان چقدر شادند، بیشتر احتمال دارد وضعیت سلامت بهتری در طول زمان گزارش دهند. یک پروژه تحقیقاتی 85 ساله در دانشگاه هاروارد به این نتیجه رسید که ازدواج‌های شاد کلید زندگی‌های طولانی و سالم‌اند.

لینک کوتاه:
https://www.payameazari.ir/Fa/News/803889/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

سفر در زمان؛ جوانیِ کتایون امیرابراهیمی در سال 1347

جشن تولد پسر بهرام رادان و مینا مختاری

فروش خودروی تحت مالکیت مجلس توسط یک نماینده/ مگر می‌شود بیت‌المال را به مزایده گذاشت؟!

سخنگوی دولت: از نظر دولت، ظریف همچنان معاون راهبردی رئیس‌جمهور است

مطهره گونه‌ای آزاد شد/ حبس فعال دانشجویی کاهش یافت

برپایی سفره‌های هفت‌سین در شهرک شهید کشوری/ واکاری درختان در پارک سرو

دانشمندان آمریکا ترک خواهند کرد

دانشمندان آمریکا را ترک خواهند کرد

کاظمی از دبل مقابل پرسپولیس تا بیرانوند

آیین رونمایی از ضریح جدید آستان مقدس امامزاده حلیمه خاتون در تبریز

کلاهبرداری میلیاردی در پوشش پلیس

تساوی یک نیمه‌ای تراکتور و گل‌گهر در تبریز

تغییر در راس ورزشگاه آزادی؛ خمارلو، مدیر جدید مجموعه شد

پاکسازی برخی مناطق مراغه از زباله در آستانه نوروز

کامبک تراکتور شهر تبریز را منفجر کرد/ به استقبال نوروز با صدرنشینی در جدول +فیلم

ادای احترام به بانوی شعر ایران؛ گل‌گهر سیرجان با یاد پروین به مصاف تیم فوتبال تراکتور می‌رود

بازگشایی بنیاد فرهنگ و ادب آذربایجان با یاد پروین

20 درصد اماکن ورزشی آذربایجان غربی فرسوده هستند

بازگشت تراکتور به صدر جدول لیگ برتر؛ بهار برای سرخ‌های تبریز خجسته شد

عهد پانزدهم: خودداری از اسراف باید به فرهنگ تبدیل شود

شبی که شاعر ارومیه‌ای از رهبر انقلاب احسنت گرفت

ادای احترام به شهید باکری در ورزشگاه یادگار امام

مصالحه در 47 درصد از پرونده‌های ارجاعی به شورای حل اختلاف

آیین رونمایی از ضریح جدید امامزاده حلیمه خاتون در تبریز

برگزاری جشن های ازدواج آسان در آذربایجان شرقی

اعلام قیمت میوه شب عید در آذربایجان شرقی

تکاپوی روزهای پایانی خرید در آستانه عید نوروز

80درصد پرونده‌های ارجاعی اردبیل با صلح و سازش مختومه شده است

مصرف آب شرب اردبیل رکورد زد

آمریکا باز هم ایران را تهدید کرد؛ ما مهربان نخواهیم بود!

ترکیب تراکتور و گل‌گهر اعلام شد

تسهیلات اجرایی برای حمایت از سرمایه‌گذاران در کیش

استقبال گرم تاجیک ها از کیشوندان

فرهنگ نیکوکاری با معرفی خیران ترویج شود

بهره‌گیری از ظرفیت مالیات در توسعه فضاهای آموزشی

بخش گردشگری تحت تأثیر سیاست خارجی و تحریم نیست

90 پروژه سرمایه‌گذاری گردشگری آماده ارائه است

قیمت روز گوشت بوقلمون در بازار / بال بوقلمون کیلویی 82 هزار تومان

استقرار 460 تیم خودرویی در همراهی مسافران نوروزی به اردبیل

شهردار ارومیه معرفی شد

گام های استوار منطقه آزاد ماکو در عرصه جهانی شدن

خبر فوری تعطیلی ادارات تبریز/ فردا دوشنبه 27 اسفند ادارات تعطیل است؟

تغییرات ورزشگاه آزادی

80 بسته سبد کالا بمناسبت نوروز میان نیازمندان قزوین توزیع شد

صدور بیش از 15 هزار پروانه کسب صنفی در آذربایجان غربی

استقبال از برقراری صلح با حفظ تمامیت ارضی در میان همسایگان

گرامیداشت هفته خانواده با تجلیل از سه دانشجوی برتر در سلماس

ظرفیت آذربایجان‌ شرقی برای برچیده شدن کلیه مدارس سنگی

آذربایجان‌شرقی پایلوت نهضت توسعه عدالت آموزشی در کشور شد

قیمت میوه شب عید در آذربایجان‌شرقی چقدر است؟